“A través de la conexión con nuestro cuerpo, ayudamos a la mente, a bajar la velocidad de los pensamientos"

Hatha Mind-full, es mi proyecto de exploración y practica de la meditación grupal a traves del Hatha Yoga y las enseñanzas de Claudio Naranjo.

Basado en su libro “Budismo Dionisiaco” y su enorme legado bibliografico y audiovisual

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Libro 

• https://edicioneslallave.com/product/budismo-dionisiaco/ 

Video 

• https://www.youtube.com/watch?v=DCkgs0MsihM&t=282s 

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Así como en mi propia formación en MBTB (Mindfulness basado en la tradición Budista) de la Escuela de Atención Plena del maestro Zen Dokusho Villalba

• https://eaplena.es/ 

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JUEVES 18:30 

The Yoga Box Valencia