“A través del amor por nuestro cuerpo, ayudamos a la mente, a bajar la velocidad”
Hatha Mind-full, es mi proyecto de colaboración con
The Yoga Box Valencia.
Una práctica basada en el Hatha Yoga e inspirada en el trabajo de Claudio Naranjo, a través del libro “Budismo Dionisiaco” y sus enseñanzas sobre meditación.
Así como en mi propia formación en MBTB (Mindfulness basado en la tradición Budista) de la Escuela de Atención Plena
